忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出五星級飯店門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是長二郎旅館 - 泉佐野

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 18 間禁煙客房
  • 自助洗衣
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 奈加美神社 (0.5 公里)
  • 泉佐野歷史館 (1.8 公里)
  • 泉佐野舊新川家住處 (1.9 公里)
  • 泉佐野青空市場 (2.1 公里)
  • 景點民宿
  • 二色海濱公園 (2.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



淺眠、失眠、睡不著,根據統計,國人有3分之1以上患有睡眠障礙,怎麼樣才能夠睡的好,睡著沉,又睡的久?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師虞凱強傳授簡單的穴道按摩就有效果,日夜有別,白天時候可多按壓位於耳朵的「耳神門穴」;至於入夜之後,則可按壓腳趾1、2趾間的「太衝穴」。

睡眠障礙中,虞凱強說,可分為入睡困難、容易醒兩大部分,又以女性失眠比例高於男性,年齡分布廣,不過,主要集中於25歲至44歲女性有很高比率的睡眠障礙。

中醫認為,睡眠和中醫所說的心、肝兩個臟腑的生理特性息息相關,只要能夠在生活當中去除影響心、肝兩臟的干擾因素,自然就可以睡一個好覺。

虞凱強指出,常見影響睡眠的干擾因素是在睡前做動態而且擾神的活動,像是看恐怖片、打電玩、準備考試、激烈運動、打電腦等;相反的,必須多做靜態活動,例如泡腳、按摩眼部穴位、喝些溫熱開水、聽聽輕音樂等,皆可以幫助入睡。

值得注意的是,虞凱強提醒,睡前不宜食用過辛、過燥的食物,像蔥、蒜、辣等食物,並可以多按摩穴道,白天的時候可以多按壓耳神門穴,提昇白天由身體昇發出來的陽氣;入夜後,則可按壓肝經的太衝穴位,可以幫助身體安神定志,疏肝氣放鬆心情,就可以一夜好眠到天亮。

中醫師建議穴道按摩助入睡:

▲(圖/台北市立聯合醫院提供)。

▲(圖/台北市立聯合醫院提供)。



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烏日分局大肚分駐所徐姓警員,16日凌晨五點多巡邏途中,以上廁所為由避開同事,到公園廁所內舉槍自盡;同仁搶救送至光田醫院仍告不治,死者頭部一槍;分局長官調查近期疑因理財失利,心情低落,還特別讓徐員休假八天,並在假期中打電話關心徐員,要他「心情放開,不要亂想」,豈料他仍一時憂鬱難忍,致發生憾事。

警方表示徐員警專十一期畢業,服務公職已22年餘,於16日晨五時五分巡邏途中,途經大肚區華山路環保公園時,以上廁所為由,在廁所內突然以隨身領用之勤務佩槍,朝自己頭部開一槍自殺,同班同仁聞槍響後,察覺有異立即破門並通報救護車載送沙鹿光田醫院搶救,傷重不治。

烏日分局副分局長蔡期望表示徐員有兩次婚姻,育有三子女,平時工作敬業認真,頗獲長官及同仁認可。但近期疑因理財失利,心情低落,大肚所張誜詒所長在關懷中,還特別讓徐員休假八天,全心處理家事及散散心,並在假期中打電話關心徐員,要他「心情放開,不要亂想」,徐員還回答「知道」,豈料他仍一時憂鬱難忍,致發生此憾事。分局長林文貴聞訊後,亦立即趕往現場,指示速辦理相關調查處理,並即時安慰亡者遺族及協助其身後事宜。

【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

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